La Programación neurolingüística (PNL) son diferentes técnicas y estrategias de comunicación y desarrollo personal, creada por Richard Bandler y John Grinder en la década de 1970. Existe una conexión entre los procesos neurológicos («neuro»), el lenguaje («lingüística»), y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia («programación»), y estos se pueden cambiar para lograr objetivos específicos en la vida.
Las sesiones individuales de PNL pueden servir a las mamás que están abriendo puertas a un nuevo bebé o a las ya embarazadas para mejorar en seguridad, rebajar ansiedad y marcarse unos objetivos, modificar patrones… a través de diferentes técnicas:
- Anclas
- Visualizaciones
- Líneas del tiempo
- Expresión verbal
- Comunicación no verbal
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Sesiones en Barcelona y Sant Cugat del Vallés.
Anna Escudé,
Practitioner y Máster en PNL